Yeme bozuklukları, genellikle yeme alışkanlıklarında ve ilişkilerinde anormal davranışlarla karakterize edilen ciddi bir psikolojik rahatsızlıktır. Bu bozukluklar, bireylerin yemek yeme şekillerini kontrol etme yeteneklerini etkileyerek fiziksel ve duygusal sağlık sorunlarına yol açabilir. Yeme bozukluğu türleri arasında en yaygın olanları anoreksiya nervoza, bulimia nervoza ve tıkanma bozukluğudur. Bu makalede, bu bozuklukların belirtileri, nedenleri ve tedavi yöntemleri üzerinde durulacaktır.
Anoreksiya Nervoza:
Anoreksiya nervoza, bireylerin kilo kaybetmek için aşırı düşük bir vücut ağırlığına sahip olmak için sürekli olarak aç kalmaları veya çok az yemek yemeleriyle karakterize edilen bir yeme bozukluğudur. Anoreksiyalı kişiler genellikle vücutlarındaki yağ miktarını abartılı bir şekilde algılarlar ve kilo verme takıntısıyla yaşarlar. Bu takıntı zamanla sağlık sorunlarına ve ciddi beslenme eksikliklerine yol açabilir.
Anoreksiyanın belirtileri arasında aşırı kilo kaybı, düşük enerji seviyeleri, vücut şekliyle ilgili aşırı endişe, periyodik olarak öğün atlama veya yiyecek tüketmeyi reddetme yer alır. Anoreksiyalı kişiler genellikle mükemmeliyetçi ve kontrolcüdürler ve düşük benlik saygısıyla mücadele ederler.
Bulimia Nervoza:
Bulimia nervoza, anoreksiya nervozaya benzer şekilde yeme alışkanlıklarının kontrolünün kaybedilmesiyle karakterize edilen bir yeme bozukluğudur. Ancak bulimialı bireyler genellikle periyodik olarak aşırı miktarda yiyecek tüketirken ardından kendilerini kusarak veya laksatif kullanarak kilo artışını önlemeye çalışırlar.
Bulimiaya sahip kişiler genellikle düzensiz yemek düzenine sahiptirler ve kendilerini kontrol edemedikleri zamanlarda büyük miktarlarda yiyecek tüketirler. Ardından yoğun bir utanç veya pişmanlık hissi yaşayarak kendilerini temizlemeye çalışırlar.
Tıkınırcasına Bozukluk:
Tıkınırcasına bozukluk, aşırı miktarda yiyecek tüketme davranışının tekrarlayan epizodlarıyla karakterize edilen bir yeme bozukluğudur. Tıkınırcasına olan kişiler genellikle normalden daha hızlı ve kontrolden çıkarak yiyecek tüketirler. Epizotlar sıklıkla stresli durumlar sonrasında ortaya çıkabilir ve kişi kendini tok hissedene kadar durmayabilir.
Bu bozukluktaki bireyler genellikle kilolu veya obezdirler ve kendilerini çaresiz hissederler. Tıkınırcasına bozukluğa sahip olan kişiler genellikle depresyon, anksiyete veya diğer psikiyatrik rahatsızlıklardan da muzdariptir.
Yeme Bozukluklarının Tedavisi:
Yeme bozuklukları karmaşık psikolojik rahatsızlıklardır ve tedavi multidisipliner bir yaklaşım gerektirir. Tedavide psikiyatristler, psikologlar, diyetisyenler ve diğer sağlık uzmanları birlikte çalışarak hastaların fiziksel ve duygusal sağlıklarını iyileştirmeye yönelik stratejiler geliştirir.
Tedavinin ilk adımı genellikle hastanın kilo vermeye odaklanan zararlı davranışların durdurulmasıdır. Bu amaçla bireysel terapi oturumları yapılır ve hastanın yeme alışkanlıkları üzerindeki düşünceleri ve inançları keşfedilir. Aynı zamanda hasta ile çalışarak özbakım becerilerini geliştirmek için stratejiler önerilir.
Daha sonra tedavi sürecinde hastalar grup terapisi veya aile terapisi gibi destekleyici terapi seanslarına dahil edilebilir. Bu seanslarda hastalar kendi deneyimlerini paylaşabilir, motivasyonunu artırabilir ve destekleyici bir topluluk içinde olmanın faydasını görebilir.
Beslenme danışmanlığı da tedavinin önemli bir parçasıdır çünkü hasta doğru besinleri almayacaksa iyileşmekte zorlanacaktır. Bir diyetisyen ile çalışmak hastaların sağlıklı beslenme alışkanlıkları geliştirmesine yardımcı olabilir.
02.12.2023 04:00 tarihinde Beste Ay tarafından yazıldı.