Ketojenik diyet, sağlık üzerinde en çok etki yapan beş önemli organı şu şekilde etkileyebilir: İlk olarak, karbonhidrat alımının sınırlanması kan şekeri seviyelerini dengeleyerek pankreası olumlu yönde etkileyebilir, bu da tip 2 diyabet riskini azaltabilir. İkincisi, ketojenik diyet karaciğerin yağ yakımını artırmasına yardımcı olarak karaciğer sağlığını iyileştirebilir. Üçüncü olarak, düşük karbonhidratlı diyetler kilo kaybına katkı sağlayarak kalp sağlığını destekleyebilir ve kardiyovasküler hastalık riskini azaltabilir. Dördüncüsü, ketojenik diyet, beyin fonksiyonlarını artırabilir ve nörolojik hastalıkların semptomlarını hafifletebilir. Son olarak, bu diyet, böbreklerin iş yükünü azaltarak böbrek sağlığını korumaya yardımcı olabilir.
01.10.2023 06:17 tarihinde Kadir Akın tarafından yazıldı.